55 سر سيغيرون علاقتك مع الانضباط ويحققون أهدافك.

كيف تنجحين في بناء نظام واضح وتحقيق هدفك خلال 3 شهور دون أن تضحي براحتك أو تضغطي على أعصابك…
حتى وإن كنتي أم مشغولة أو طالبة مشتتة بما يعني انضباط مرن ونظام يحقق أهدافك ويطلق مشروعك.

جاهزة تعيشين انضباط بحب؟

55 سر لانضباط بحب ليس كتاب عادي تقرئينه…

مصمم على شكل دورة تطبيقية مصممة لك لتخوضي الرحلة فصلاً بعد فصل، بخطوات عملية وتمارين عميقة.

لكن الأجمل؟

أنك ستحصلين على كوتش ذكي يصاحبك ويجيبك خطوة بخطوة حسب حالتك!

هل هذا يشبهك؟

  • عندك أهداف واضحة لكن ما في استمرارية؟

  • تتشتتين بسرعة رغم إنك شغوفة؟

  • تحسين بالذنب لو أخذتي راحة؟

  • تكتبين خطط مثالية بس تنسين تطبقيها؟

  • تحسين إن إنتاجيتك مرتبطة برضا الآخرين؟

  • ودك تنجحين بس بسلام ومن غير ما تضحين بنفسك؟

هذا الكتاب = دورة تدريبية تفاعلية

في نهاية كل فصل، ستجدين:

📒 تمارين عمليه
📒 أسئلة موجهة تساعدك على التغيير
📒 أوامر (Prompts) مصممة خصيصاً لك
لإرسالها إلى الذكاء الاصطناعي ليعمل كمدربك الشخصي، ويقدم لك:

☑️ خطة مخصصة لتصميم عاداتك
☑️خطة تنفيذ شخصية تناسب وقتك وحياتك
☑️ مراجعة لأهدافك بصيغة تناسبك

☑️ متابعة أسبوعية ذاتية بذكاء

  • مجموعة دعم مغلقة (قروب خاص) مساحتك الآمنة للمشاركة، التفاعل، التشجيع، ومشاركة إنجازاتك أو أسئلتك مع نساء مثلك، تمشين معهن نفس الدرب.

لمن صممت هذه الباقة؟

إن كنتي أم تحاولين تنظيم وقتك بين أطفالك وطموحك.

أو طالبة تحلمين بإطلاق مشروعك بجانب دراستك.

أو ببساطة، امرأة تبحث عن راحة النفس ووضوح الطريق.

حياتك قبل أسرار الانضباط؟

عندك أفكار عظيمة، مشاريع،، شغف… بس كلها في راسك. تبدأين بحماس… ثم تختفين.
عندك شعور بالذنب، لأنك تعرفين إنك ( قادرة) بس ما تعرفين كيف .
عندك لحظات وعي، صحوة، وضوح… بس ما تطول. كل مرة تتحمس، وكل مرة تقول (هذي المرة بستمر )
لكن دايم في شي يسحبك لورا:

الوقت يفلت من يدك، واليوم ينتهي وأنتي ما أكملتي شيء.
تعرفين إن فيه نسخة أفضل منك… بس ما تعرفي كيف توصلي لها.
متوتره لأ دايم في سباق مع الوقت، وما فيه نظام واضح في يومك.

تشكين في نفسك، في قدرتك، في استحقاقك.
و أصعب شيء؟

لما تصدقين إن المشكلة في شخصيتك
بينما الحقيقه هو انك ما تعرفي طريقه الانضباط بحب

بعد اكتشاف أسرار الانضباط :

❌ لن تحتاجي بعد الآن إلى مشاهدة فيديوهات تحفيز كل صباح لتبدأي يومك.

❌ لن تحتاجي إلى دفاتر تخطيط لتشعري بالإنجاز.

❌ لن تضيعي شهور في دورات عن الانضباط لا تخاطب روحك.

❌ لن تعتمدي على (مزاجك) أو (الحالة النفسية) لتنطلقي.

❌ لن تنشغلي بمقارنة روتينك بروتين غيرك.

ماذا لو أصبح الذكاء الاصطناعي كوتش شخصي بك؟

تخيلي معاي:

أنتي تقرئين سر من أسرار الكتاب… وتحسين إنه لمسك فعلاً، بس تتساءلين:
(طيب… كيف أطبقه على نفسي؟ على حالتي؟ على هدفي؟)

هنا يجي دور( الكوتش الذكي) المدرب على محتوى الكتاب،
يسألك الأسئلة اللي تفتح لك وضوح
يترجم لك السر إلى خطة تناسب يومك
ويقترح لك تمارين فورية بناء على وضعك.

مو لازم تنتظري جلسة خاصه عند مدرب
ولا تبحثي في جوجل
ولا تضيعين وقتك بين التشتت والتفكير…

الكوتش الذكي يعطيك:

خطوات عملية لتطبيق كل فصل

تذكير يومي بأسلوب يشبهك

متابعة مرنة لوضعك الحالي

وكأنه عندك مدرب خاص، لا يحكم، لا يتذمر موجود متى ما احتجتيه.

وهنا المفاجأة:
ما راح تحتاجين أكثر من دقائق يومياً… علشان تعيدي برمجة عاداتك، وتبنين الانضباط من مكان نابع من الحب، مو الإجبار.

هل أنتي جاهزة تعيشي هذه التجربة؟
الكتاب، المجتمع، والخطة… صار لهم عقل ذكي يشتغل معك.
لم يبقى غير انك تبدأي الآن بالانضمام

ما الذي ستكتسبينه عند الانضمام للباقه؟

كتاب رقمي: 55 سر للانضباط بحب

يكشف لك كيف :

تتعاملين مع مشاعرك كطاقه إنجاز.

تبنين هوية جديدة بدل محاربة نفسك القديمة.

تكررين العادات بذكاء وليس بالقوة.

تفهمين عقلك ومناطق الإدمان والتأجيل.

تضعين حدوداً لحماية وقتك وطاقتك.

تعودين لنظامك بلطف كلما خرجتي عنه.

جلسة خاصة لتنظيم وقتك حسب طاقتك
ليست مجرد خطة، بل جلسة توجهك لوضع نظام يناسب فصولك، مشاعرك، وأدوارك.

قروب داعم لمدة 90 يوم
رفيقات طريق، يلهمونك، ويرافقونك في رحلتك

تخيلي نفسك بعد 30 يوم…
تنظرين إلى قائمة يومك وقد أتممتي مهامك، بهدوء ورضا…
ليس لأنك أجبرتي نفسك، بل لأنك صممتي نظام من الداخل للخارج.
هذا ليس حلم، بل نتيجة طبيعية… لو اخترتي أن تبدأي من هنا.

ماذا قالوا عن الكتاب؟

ما الذي سيتغير خلال الـ 90 يوم القادمة؟

ستتخلصين من المشاعر العالقه

ستبنين نظام يومي مرن يناسبك

تصير لحظة البداية عندك سهلة

تصير عاداتك تقربك من أهدافك

ستحققين أهدافك اللي كنتي تؤجلينها

ستطلقي مشروعك بخطى واضحة

وستشعرين أنك أخيرا… على طريقك.

أسئلتك مهمة… وأجوبتي صادقة

هل هذا الكتاب نظري؟ ولا فيه تمارين عملية؟

الكتاب تطبيقي بامتياز
كل سر يتبعه تمرين و بنهايه كل فصل أمر ذكي تستخدمينه مع الذكاء الاصطناعي، وكأنه كوتش خاص بك.

إيش يميز هذا الكتاب عن غيره؟

لأول مرة، يجتمع في منتج واحد:
أسرار من علم النفس وعلم الأعصاب والعادات
☑️ تمارين داخلية وروحية
☑️ مجتمع خاص داعم
☑️ خطة شخصية
☑️ وكوتش ذكاء اصطناعي يفهمك ويكلمك بلغتك

كيف أستلم الكتاب؟ وعلى أي منصة؟

بعد الشراء، تحصلين على حساب خاص داخل المنصة، فيه:
📘 نسخة الكتاب
📋 خطة التمرين
💬 مجتمع التيليقرام
🤖 كوتش الذكاء الاصطناعي

هل الكتاب وحده يكفي؟ أم يجب الانضمام للقروب والجلسة؟

الكتاب هو الأساس، لكنه جزء من باقة متكاملة. القروب يوفر لك دعم ومشاركة، والجلسة تساعدك في تحويل المعرفة إلى نظام واضح يناسبك.

هل الباقة مناسبة لي إن كنت لا أملك مشروع بعد؟

بالتأكيد. سيساعدك على اكتشاف أولوياتك، بناء عادات تقربك من نسختك التي لديها مشروع ناجح، واستعادة وضوحك الداخلي، حتى تنطلقي من مكان متزن وليس مشتت.

متى سأبدأ رؤية نتائج؟

من الأسبوع الأول ستلاحظين فرق في طاقتك ونظرتك لنفسك، ومن الشهر الأول ستبدأين في خطواتك الفعلية.

هل الجلسة فردية؟

هي جلسة مسجّلة بتوجيه عملي واضح، تساعدك على تطبيق ما يناسب طاقتك ومجالك.

© Copyright 2025 || Marym Ali