رحلة ( انضبطي بحب ) هي رحلة تفاعلية تساعدك على بناء علاقة صحية مع الانضباط من خلال كورس مباشر وكتاب رقمي ( 200 صفحة ) يرافقك ككوتش شخصي ،، فيها أسرار وتمارين وأسئلة تدريبية تكشف لك لماذا لا تعمل محاولاتك السابقه وكيف تبنين انضباط يشبهك من الداخل.
وضوح داخلي يخليك تعرفين ليه ما تستمرين.
أسرار نفسية وعملية تخليك تطبقين مو بس تخططين.
أدوات ذكية تساعدك تفهمين حالتك وتصممين نظام يشبهك.
محتوى مصمم لأنثى، مو نسخة مشوهة من نظام إنتاجي رجولي.
بيئة آمنة وداعمة تشجعك من غير ضغط.
مبنية على احترام أنوثتك، وتفهم عمق مشاعرك واحتياجاتك الداخلية.
كل أداة فيها مجربة، ومبنية على علم وتجربة، مو مجرد تحفيز مؤقت.
تجمع بين العمق والتشافي الداخلي + الخطوات التنفيذية.
ما تطلب منك تضحين بنفسك عشان تنجزين، بل تعيد لك توازنك.
مو بس كتاب أو دورة، بل رحلة حقيقية تتجدد شهرياً وترافقك بخفة.
ما راح تمشينها لحالك، فيه مجتمع يشبهك ويمشي معك
محاور اليوم الأول:
التحرر من القوالب القديمة وبناء الأساس الداخلي للانضباط بحب
نتخلص من أنماط الانضباط القاسي التي تستهلك طاقتك وتمنع استمراريتك واكتشاف سر الانضباط بحب الطريق الوحيد للاستمرارية.
محاور اليوم الثاني:
الهوية الداخلية ووضوح الأهداف وهندسة العقل
كيف تصنعين هوية يكون الانضباط عندها نتيجة طبيعية وليس صراع ومقاومة، وتستفيدين من طريقة عمل عقلك لزيادة الاستمرارية.
محاور اليوم الثالث:
مشروعك… من الفكرة إلى الخطة الواضحة
تحويل فكرتك إلى خطوات واضحة وسهلة التطبيق بدون شعور بالضغط
يدربك عملياً على أكثر من 50 سر من أسرار الانضباط بحب، من خلال أسلوب يشبه جلسات التشافي والكوتش الذكي. مقسم إلى 6 محطات أساسية، تقودك بخطوات واضحة من التشتت إلى الاستمرارية، بأسلوب أنثوي ناعم وملهم.
دورة الإنتاجية الأنثوية: (القيمة 97$)
تتوقعين من نفسك إنتاج مستمر ثابت؟
بس الحقيقة إن طاقتك، مشاعرك، حماسك يتغير من أسبوع لآخر… وهذا طبيعي.
في هذه الدورة الفريدة:
✅تكتشفين الفصول الأربعة لطبيعتك الأنثوية
✅ تتعلمين كيف تخططين مهامك ومشاريعك بحسب طاقتك
✅ تعرفين متى الوقت المثالي للإنجاز، ومتى الأفضل للراحة أو الإبداع
✅ تتوقفين عن جلد ذاتك لما تهبط طاقتك، وتبدئين تشتغلين بذكاء لا ضغط
تمارين وعي لتنظيم الوقت والطاقة:(القيمة 40$)
تكتشفين من خلالها أين يتسرب وقتك، وتبنين جدول يناسبك ويخدم هدفك بدون ضغط.
تمارين تشافي (القيمة 101$) :
مشكلتك مو قلة الانضباط أو الوقت، بل مشاعر غير مفهومة تسحبك للوراء.
لهذا صممت تمارين خاصة تساعدك تتعاملي مع:
شعور الفشل والذنب بعد المماطلة
التوتر والخوف من عدم الكمال
المقارنة وفقدان الحماس
لأن الإنجاز الحقيقي يبدأ لما تتصالحين مع نفسك، مو لما تضغطينها أكثر.
إذا كنت تطمحين لهدف كبير ، لكن لا تريدين التضحية بوقتك ونفسك.
إذا جربتي خطط كثيرة وانطفأ حماسك بعد أيام
إذا كنت تريدين تحقيق أهدافك بدون ضغط ولا جلد
إذا كان مشروعك في مراحله الأولى وتحتاجين انضباط بحب ومستمر
إذا كنتي مشتتة، تؤجلين كثير، أو ما عندك طاقة
هالرحلة عطتني جانب آخر للانضباط مختلف تماماً عن فكرتي له ومشاعري له وفكرت ان هذي بتكون فعلاً حقيقه الانضباط اللي تناسبني جداً وع بما انه يدعم مشاعري وعقلي ومو شيء صارم
اعتبر هذا الكتاب منقذ لي ومتأكده كذا بيكون للناس اللي تحتاجه ، كنت بعز الاحتياج لشيء يخليني افهم انا ليه مو قادرة ابدأ بكل حماس ونشاط وحب برغم وجودالنية الصادقه اني ابدأ لكن كان فيه شي دايم كنت أحسه بداخلي زي الحاجز الكبير اللي موقفني اني ابدأ وإذا بدأت يعرقلني ومايخليني استمر
حبيت طريقتك صراحة و مش مجاملة ابدا،شغلك متعوب عليه خصوصا لانك تتكلمي عن المشاعر و تطبطبي عليها بكلماتك .. اسلوبك يخلي القارئ يسلم لمشاعر و يخليها تعبر و بالتالي راح تتشافى
بدأت انجز أشياء كل يوم بدون ما احس بملل أو ضغط على نفسي أشياء كثيره منها كانت مؤجله سنين والله وبسبب كلامك اللي ما أدري كيف أوصفه ماشاء الله من كثر ما أنه له تأثير كبيييير ما يوصف والله على القلب والعقل وكيف أنه كان دافع كبير اني ابدأ بوعي وفهم اكثر لنفسي
الكتاب رائع رائع صراحة ملم لكل جوانب الانضباط و طريقتك بسيطة و سلسة في الشرح و تعطي امثلة واقعية و في اول كل سر بتنبهي القارئ عن الفكرة الخاطئة عن الانضباط و بعدها بتصححيها بامثلة و تعطي في الاخير الخلاصة
حبيت كثير انك تكلمتي عن المشاعر والي هي اساس اي تغيير كيفما كان لان أغلبيه المدربين يتكلمو عن الالتزام او الانضباط تكون فقط عبارة عن خطوات منطقية لا أكثر بس انتي ربطتي في كلامك بين العقل والروح والقلب وهدا هو الي يعمل تغيير حقيقي وصادق فعليا
تحسنت علاقتي بنفسي في وقت قصير كتابك ساعدني كثير ..تخلي التشافي يكون لحظي
أنا احتفل اليوم لاني فهمت نفسي وتحررت من القيود اللي كانت ترجعني ورا
حابه اوصف الرحلة لصديقة واقول لها مثل السحر تطلعي منها بوعي وادراك مختلف عن الانجاز بطريقة ماحد اتكلم عنها من قبل ولا تطرق الى جميع جوانبها بهالشكل والعمق رح تطلعي من الرحلة وانتي تعرفي نظام الالتزام الخاص فيك اللي يشبهك ويناسبك
اليوم بدأت في قراءة الكتاب ، بصراح مشوق وكل جملة فيها ادراك والهام حبيته كثير ، ينم عن مدى وعي الكاتبة " مريم " العميق لهذا الموضوع كثير يسعدني لما أشوف شخص مجتهد وينقل رسالته بشكل متفرد وواضح وبسيط رغم عمقه
لا أبداً ،، الرحلة مصصمه خصيصاً لك إذا كنتي تعانين من التسويف، الانقطاع،، الضغط في محاولاتك السابقه للانضباط .. نبدأ هنا من الداخل من الجذور ونبني من جديد
هي أكثر من مجرد كتاب أو دورة، هي تجربة تطبيقية رقمية متكامله تتضمن 6 محطات تدريبية تمرين عليها لتبني نظامك الداخلي .
يمكنك تخصيص 15 دقيقة إلى 30 دقيقة يومياً ،،المحتوى مصمم ليرافقك لمدة 21 إلى 30 يوم
أكيد ،، يوجد قروب خاص بعد الشراء ويمكنك مراسلتي في أي وقت عبر القناة الخاصة بالمشتركات
تماماً. سيساعدك على تحقيق أهدافك وبناء هويتك التي تمتلك هذه الأهداف بالفعل
© Copyright 2025 || Marym Ali